Тэг: эзотерика с чего начать

Медитация Осознанности

Медитация Осознанности

Ответы Святослава Дубянского на вопросы зрителей и читателей


будда


Вопрос:
Уважаемый Мастер, прошу прояснить такой вопрос: когда я медитирую и концентрируюсь на чакрах, я чувствую только Сахасрару и ничего больше.

Ответ:
Очень важно ощущать все семь чакр. Осознанность в жизни и медитации в том числе соотносится с ощущением чакр. Большинство практикующих не могут почувствовать все чакры, чаще всего все начинают с того что начинают ощущать хотя бы одну или две чакры. Если вы ощущаете только Сахасрара чакру, это означает, что у вас сильные духовные тенденции, что замечательно. Однако важно проработать и другие чакры, иначе вы не сможете раскрыть в своей жизни многие важные качества и аспекты, такие как семейная жизнь, работа с энергией денег, творческая самореализация. Важно обучаться и регулярно практиковать аутентичные техники Крия Йоги, что поможет вам гармонично развивать все чакры. На любой глубокий результат нужно время и усердие, без этого невозможно реально работать с чакрами.