Путь пробуждения внутреннего света

Медитация Випассана – изначальный путь ясного видения, осознанного дыхания и релаксации. Випассана — одна из древнейших форм практики самосовершенствования. Эта техника учит наблюдать все явления как непостоянные, в осознании непостоянства человек открывает в себе вечное. Осознанное дыхание и ощущения, мысли и эмоции гармонизируются, само ощущение отдельного «я» постепенно исчезает как иллюзия. Будда говорил — «кто видит непостоянство — тот видит Дхарму (учение)». Понимание непостоянства открывает возможность осознать вечное, в этом суть процесса. Во многих тайских монастырях практикующие проводят длительные ретриты — пять дней, месяц, а иногда даже многие годы. Один из самых известных центров практики — лесные монастыри на самом севере Таиланда, где ученики медитируют под руководством мастеров в тишине тропических джунглей.

Тхеравада — активно развивающаяся традиция в современности. Сегодня буддизм Таиланда не замкнут на прошлом, традиция активно взаимодействует на международном уровне. Множество иностранцев регулярно приезжает для того, чтобы изучать медитацию и философию, для этого многочисленные духовные практикующие участвуют в групповых ретритах. В Бангкоке существуют монастыри, где обучение учеников ведётся на английском языке, а древнее учение соединяется с современной психологией. При этом тайская королевская семья традиционно поддерживает монашеские общины, король и принцы постоянно посещают буддийские храмы. Каждый мужчина в Таиланде хотя бы раз в жизни стремится стать временным монахом хотя бы на несколько недель как акт уважения к предкам и к прохождению своего собственного внутреннего пути самопознания.

Духовность и повседневность взаимосвязаны. Буддизм Таиланда — не только храм и постриг, это искусство жить в настоящем моменте. Тайцы привыкли улыбаться не потому, что им всегда легко, а потому, что учение и философия Будды учит спокойствию и принятию жизни как она есть. В традиционной музыке, народных танцах, изобразительном искусстве живописи и скульптуры, архитектуре храмов и даже в праздновании фестивалей чувствуется дыхание Дхармы (философии Будды). Радость жизни не зависит от внешних обстоятельств — это результат медитации. Храмы и духовные центры расположены по всему Таиланду. В Таиланде существует множество священных мест от величественных храмов Бангкока до лесных монастырей. Храм Ват Пхо считается центром традиционной медицины и медитации, там находится статуя лежащего Будды. Это момент, когда Будда ушёл в Нирвану. Много туристов и паломников посещает это святое место каждый день. Ещё один монастырь хранит знаменитого Нефритового Будду, почитаемого всей страной.

Внутренний смысл пути раскрывается постепенно. Буддийская практика в Таиланде учит одному — пробуждению глубокого знания природы ума, в котором нет места отдельно существующей личности и невежеству. Главная цель Тхеравады — освобождение от страданий и обретение просветления, это происходит через понимание Дхармы и практику медитации. Этот путь происходит не в храмах, а внутри сознания каждого человека, с одного вдоха, одной мысли, одного шага к осознанности начинается большой духовный путь. Буддизм Таиланда — это живая и развивающаяся традиция. Она не требует веры в догматы, она предлагает путь самосовершенствования, путь внутренней тишины, путь ясного внутреннего взгляда на реальность, путь свободы сознания.