Система медитации, которой обучает Святослав Дубянский, включает в себя несколько комплексов и множество техник, основанных на концентрации, осознанном дыхании, визуализации и созерцании внутренней божественной природы.

Крийя Кундалини Пранаяма

Этот комплекс, состоящий из семи техник медитации. Название этого комплекса имеет глубокое значение. Слово Крийя обозначает движение Пранической энергии по энергетическим каналам и чакрам, Кундалини - это космическая энергия, которая пробуждается в позвоночнике.

Пранаяма указывает на то, что эта медитативная система основана на осознанном дыхании. Первые три техники позволяют раскрыть потенциалы трёх Бинду, духовных центров головы, солнечного сплетения и нижней части живота. Четвёртая и пятая техники раскрывают энергетические потенциалы позвоночника, вначале центральный энергетический канал Сушумна, а затем правый и левый каналы, Ида и Пингала. С помощью этих техник пробуждаются потенциалы правого и левого полушарий головного мозга. Шестая и седьмая техники посвящены раскрытию высших духовных центров Брахмарандры, что ведёт к получению опыта Абсолютного Сознания.

Гаятри Крийя медитация

Комплекс, состоящий из четырёх техник. Название этой практики крайне важно. Гаятри это название величайшей мантры, которая является основой практики медитации на внутренний Божественный свет. В этой системе медитаций используются особые звуковые вибрации, Биджа Мантры. Эта практика ведёт к раскрытию энергетической системы внутреннего мира. В первой технике очищаются семь чакр, это происходит с помощью звуковой вибрации семи звуков. Вторая техника с помощью двенадцати мистических звуков открывает задние и передние полюса чакр, что ведёт к гармонизации гороскопа. Третья техника очищает энергетические точки всего тела: рук, ног, головы и туловища. В этой части медитации практикуют двадцать семь мистических звуков. Четвёртая, завершающая, техника раскрывает Хиранья Гарбха и энергетику позвоночника с помощью четырёх мистических звуков.

Сампурна Крийя

Основной курс, важнейшая часть традиции. Слово Сампурна означает «полная» или «завершённая». Это огромный комплекс медитативных техник, прорабатывающий все подробности энергоинформационной системы человека. Восемнадцать больших сложноструктурных внутренних техник медитации Крийя йоги, ведущих к совершенной самореализации.

Первая техника прорабатывает три бинду и ауру. Основное внимание направленно на созерцание божественного звука, брахма-нада.

Вторая техника раскрывает чакры и энергетику позвоночника. В этой технике из каждой чакры поднимаем энергию вверх, в родничок. Используется джаландхара-бандха, горловой замок.

Третья техника основана на использовании мантры, которая называется хамса-гаятри. Эта мантра практикуется на дыхание. На вдохе мысленно произносите часть мантры и на выдохе мысленно произносите вторая часть мантры. Значение мантры - это единство сознания бога Шивы и энергии богини Шакти.

Четвертая техника раскрывает все чакры. В этой технике из каждой чакры энергия поднимается вверх, в родничок, и как нисходящий поток опускается в копчик.

Пятая техника основана на учении о том, что каждая из шести нижних чакр имеет задний и передний полюс. Эта практика трансформирует влияние планет гороскопа на судьбу человека.

Шестая техника - раскрывает лепестки (лучи) всех чакр. Происходит перезагрузка энергоинформационной структуры чакр.

Седьмая техника позволяет раскрыть энергетическую структуру всех частей тела: головы, рук, ног, туловища.

Восьмая техника прорабатывает энергетическую многослойную энергетическую структуру позвоночника.

Девятая техника. В позвоночнике есть энергетический канал, состоящий из четырёх уровней. В этой технике рассматривается семь каналов позвоночника: центральный канал, три левых и три правых канала.

Десятая техника. Основное назначение техники — глубинная проработка центральной части головного мозга: гипофиза, эпифиза, гипоталамуса, таламуса, продолговатого мозга.

Одиннадцатая техника прорабатывает круговые энергетические каналы, которые называются: малая орбита, средняя орбита, большая орбита.

Двенадцатая техника позволяет выстроить кристаллическую решётку, т.е. энергетическую структуру ауры.

Тринадцатая техника. В этой технике происходит выстраивание космического столба.

Четырнадцатая техника. С духовной точки зрения у каждого человека два сердца: «правое» и «левое». Правое сердце называют Параматма Хридеям. Правое сердце — это ворота в абсолютное божественное сознание. Левое сердце называют Дживатма Хридеям. Левое сердце — это место нахождения индивидуального человеческого сознания.

Пятнадцатая техника посвящена раскрытию энергетического канала Трибханга по восьми точкам, которые включают в себя три Бинду и два Хридеям.

Шестнадцатая техника – это медитация на точки над головой, созерцание нисходящего Божественного потока, раскрытие структуры нижней части живота.

Семнадцатая техника. В этой технике из каждой чакры поднимаем энергию вверх, в родничок. В результате этой практики происходит раскрытие семи чакр, энергетического канала позвоночника и центральной части головного мозга.

Восемнадцатая техника, единственная, которая практикуется с открытыми глазами. Во время выполнения этой техники глаза открыты, взгляд расфокусирован. Техника прорабатывает три Бинду и ауру.

Цели и задачи Крийя йоги

Крийя йога, это древнейшая система медитации, значительно ускоряющая человеческую эволюцию. Цель медитации – это просветление, однако для того чтобы его достичь нужно пройти много ступеней на пути самопознания. В далёкие времена Крийя йога была передана бессмертным Махаватаром Бабаджи.

В 19-м веке Лахири Махасая (1828 – 1895), непосредственный ученик Махаватара Бабаджи, начал обучать этим техникам своих учеников открыто. В начале двадцатого века Парамаханса Йогананда (1893 – 1952) привёз из Индии в Западные страны эти уникальные техники медитации, но далеко не всем ученикам он передал даже начальные техники Сампурна Крийи.

Наиболее значимым учителем мастером медитации второй половины двадцатого века был Йоги Рамаях (1923 – 2006), который многие годы прожил в Гималаях и обучался у бессмертных Махатм, таких как Махаватар Бабаджи, Нагарадж Бабаджи, Агастия и Горакхнатх.

Йоги Рамаях обучал небольшую группу близких учеников, которым он передавал древнюю мудрость и методы медитации.

В практиках Крийя йоги важна преемственность. Авторство метода медитации Крийя йоги принадлежит Махаватару Бабаджи. Традиция и система практик Крийя йоги была хорошо известна ещё многие тысячелетия тому назад в древней Индии.

Крийя йога изначально включает в себя знания, которые были описаны в Бхагавад Гите, Йога-Сутрах, и многочисленных Тантрах. Святослав Дубянский обучался практикам медитации Крийя йоги у своего мастера Йоги Рамаяха 12 лет, также он получал наставления и от самого Махаватара Бабаджи. Учителя благословили Святослава обучать учеников этой древней системе медитации.

МахаАватар Бабаджи передал Крийя йогу всему миру через Лахири Махасая в девятнадцатом веке, в двадцатом веке ещё более глубокие знания были преданны через Йоги Рамаяха.

Медитация Крийя йога есть высшая ступень духовной системы Йоги, к которой практикующему ученику необходимо подготовиться. Для серьезного изучения и глубокой практики нужно пройти базовые уровни и построить свою жизнь на прочном основании морали и нравственности. Изучать многочисленные техники Крийя йоги возможно только под руководством опытного наставника.

Техники обладают огромным количеством подробностей, которые невозможно передать через видео курсы или книги, все подробности можно изучить только в процессе личного общения с Мастером. Кроме того, наставник нужен для того чтобы ответить на ваши персональные вопросы, которые возникают по ходу практики.

Практикующий медитацию Крийя йоги, должен жить основываясь на морали, ибо если человек практикует мистические техники по раскрытию чакр, но при этом не живёт праведно, он рискует стать демоном. Йог совершает свои поступки осознанно, потому что они помогают обрести духовные плоды, достигнуть единения с Богом. Подлинный йог удерживается от действий и поступков, которые могут создать препятствия в духовном саморазвитии.

Крийя йога - это система методов и техник медитации. Эти техники посвящены процессу мистического познания внутреннего Бога. Практиковать медитацию Крийя Йоги может человек принадлежащий к любой религиозной традиции, Христианству, Исламу, Иудаизму, Индуизму и Буддизму. Все религии предъявляют свои права на признание именно их как окончательную истину и универсальную систему. Подобно тому, как солнце отражается во многих озёрах, так и Высшая Истина отражается во многих традициях и религиях. Порой люди ошибочно привыкли принимать лишь отражение за реальность и окончательную систему ответов на все вопросы.

Система обучения под руководством Святослава Дубянского включает в себя регулярные двухдневные он-лайн семинары, индивидуальные занятия и паломнические туры по местам силы Индии. Для того чтобы изучить полный курс техник медитации, а также Пранаямы и Мантра йогу, нужно запастись терпением. Ученик должен обладать трудолюбием и серьезностью намерения идти по пути самопознания.