Крия Йога Видео

В нашу эпоху развитых интернет технологий, достаточно много людей изучают практики и методики йоги и медитации по видео. Подобные видео помогаю большому количеству людей приобщиться к уникальным и древним знания и техникам духовного развития и оздоровления организма. В Интернете широко распространены видео по следующим направлениям: медитация, Крия Йога, Мантра Йога, Крия Хатха Йога, Пранаямы, дыхательные упражнения.

Видео материалы могут быть полезны для того чтобы познакомиться с теорией и практикой Крия Йога, однако в последствии для прохождения глубокого обучения важно пройти трехдневный семинар и индивидуальные занятия с Мастером. Если вы уже прошли обучение на семинаре, то видео материалы будут вам полезны для закрепления материалы, уточнение подробностей и деталей техник.


Крия йога видео уроки для начинающих

Видео материалы для начинающих крайне полезны, потому что они позволяют не выходя из дома получить общие представления про традицию Крия Йоги, Мантра Йоги, Крия Хатха Йоги, теоретические познания и конкретные методы по практиках осознанных сновидений, знания по системе чакр и энергетических каналов. Видео уроки могут помочь начать практиковать еще до непосредственного посещения трехдневного семинара.

В наше время есть много учителей и традиций Крия йоги. Просматривая видео материалы вы можете прочувствовать духовную близость с кем то из учителей, а также оценить для себя качество преподавания в разных традициях и школах йоги. В результате вы сможете более качественно выбрать для себя подходящую традицию и учителя.

Видео занятия

Если вы обладаете определенным опытом практики медитации и Пранаямы, то видео уроки вполне могут быть основой для ваших регулярных занятий. Видео материалы по Крия Йоге и Мантра Йоге помогут вам понять общую структуру и последовательность упражнений.

В практике медитации важно несколько элементов, которые подробно рассматриваются в обучающих видео материалах: правильная поза для медитации и пранаямы, техника звукового шипящего дыхания, позиция плеч во время полной йоговской дыхательной гимнастики, особая позиция языка, которая называется Кхечари Мудра.

Все эти и многие другие вопросы подробно рассматриваются на обучающих видео. Однако есть много подробностей в выполнении практик, которые должен непосредственно рассказать сам Мастер. Также важно в непосредственном присутствии Мастера уточнить правильность выполнения всех техник.

Поэтому самоучитель в форме видео уроком может помочь вам лишь начать занятия медитацией и йогой. Опыт показывает, что те практикующие, которые уделяют большое внимание видео урокам, могут гораздо более качественно подготовить себя для прохождения обучения на семинаре под руководством учителя.

Видео для пенсионеров

Часто задаваемый вопрос заключается в том, до какого возраста можно практиковать техники медитации и дыхательную гимнастику в традиции Крия Йоги. Нет никаких ограничений по возрасту для практики медитации и дыхательной гимнастики. Вы можете начать в любом возрасте, даже весьма почтенном. Крия Йога (Крийя Йога), Мантра Йога и Пранаяма помогут вам укрепить здоровье, омолодить организм и повысить работоспособность в преклонном возрасте.

Видео для детей

Самые простые упражнения медитации и физические позы Крия (Крийя) Хатха Йоги можно начинать практиковать с самого раннего возраста. В этом могут помочь видео материалы, которые расскажут вам как дети и подростки могут начать практиковать йогу. Эти техники помогут детям повысить успеваемость в школе и колледже, повысят уровень дисциплины и системности. Самое лучшее если ребенок начнет заниматься самостоятельно, по своему добровольному согласию. То, что могут сделать родители попробовать заинтересовать подростка. А дальше выбор за самим подростком. Йога прививает основы здорового образа жизни, повышает работоспособность, дисциплинированность, и силу концентрации.

Видео техники с 1 по 5

В традиции Крия Йоги, Мантра Йоги, Крия Хатха Йоги существует много техник. В традиции Крия Йоги, учителем которой является Святослав Дубянский, полный курс техник состоит из: 18 больших техник медитации, 144 Биджа Мантр, 3 комплексов Пранаямы. Используется также большого количества упражнений Крия Хатха Йоги, физических поз укрепляющих организм. Обучиться всему объему техник за один семинар не возможно, поэтому в традиции практикуется по ступенчатость в процессе обучению техникам. Один из распространенных подходов – это начать с изучения первых трех или первых пяти техник медитации.

Крия йога отзывы

Более подробно ознакомиться с отзывами участников семинара можно в разделе «отзывы». Практика Крия Йоги, Мантра Йоги, Крия Хатха Йоги, Пранаяма, полностью преображает жизнь людей. Конечно, это происходит только в том случае если человек серьезно относиться к процессу обучения, и ежедневно практикует самостоятельно. Люди свидетельствуют о том, что меняется и гармонизируется эмоциональное состояние, повышается энергетический потенциал, усиливается концентрация.

Святослав Дубянский видео лекции Крия йога

Святослав преподает медитацию в традиции Крия Йога, Мантра Йога, а также оздоровительные техники Пранаямы и Крия Хатха Йоги. Основой семинаров, индивидуальных занятий видео материалов и книг Святослава является древняя восточная философия Адвайты, Буддизма, Тантры и Гностики. Более подробно про Святослава Дубянского, его уникальную жизнь и духовный путь, литературное и художественное творчество, вы можете прочитать в разделах «обо мне», «семинары», «мои книги», «мои картины».

Крия йога музыка и мантры

В Интернете, на ТВ youtube канале Святослава Дубянского вы можете найти огромное количество Мантр в таких традициях как: Биджа Мантра, Гаятри Мантра, Мантра Йога. Все мантры записаны непосредственно Святославом, для того чтобы помочь духовным искателям в изучении практики Мантра Йоги. Эти записи помогут вам выучить ритм и мелодии, которые следует использовать при практике Биджа Мантр. Для того, чтобы глубоко практиковать Мантры необходимо получить Инициацию (Дикша) в практику Мантр.

Во время Инициации происходит подключение к традиции Учителей Крия Йоги, что помогает более глубоко почувствовать силу практики, трансформирующую энергию Мантр. Записи представленные в Интернете можно также использовать как фоновую музыку в течении дня или для занятий Крия Хатха Йогой и Пранаям. По настоящему сила Мантры раскрывается при самостоятельной практике, однако параллельно полезно и эффективно слушать мантры в исполнении Мастера.