Вопросы по Практикам Медитации

Ответ:
Существует много возможных позиций рук, в йоге их называют мудрами. Для практики медитации Крия Йоги нет какой-то определённой зафиксированной позиции. Откровенно говоря, сложно сказать какую позицию рук держал Лахири Махаса во время медитации. Возможно, что именно такую как на знаменитой фото, а возможно нет. Шри Юкрешвар предпочитал держать во время медиации руки на коленях. Мой учитель Йоги Рамаях иногда перекрещивал руки. Самая лучшая позиция рук – это та, которая больше всего нравиться вам. Та позиция, которая позволяет вам лучше сконцентрироваться на процессе медитации, почувствовать полное расслабление, та и является наиболее правильной персонально для вас.

Ответ:
Традиция Крийя Йоги очень древняя, как минимум несколько тысячелетий. Очень древние тексты упоминали про общие принципы и техники медитации, такие как Бхагават Гита, Йога Сутра Виджняна Бхарава Тантра. Так как традиция древняя, то очевидно, что в разных направлениях и школах Крия Йоги существуют свои подробности техник. В 19 веке Махаватар Бабаджи обучил Лахири Махасая большому количеству техник Крия Йоги, однако Лахири обучал своих учеников по-разному. Мой гуру Йоги Рамаях (1923 – 2006) также обучал по-разному разных учеников. При всем отличии техник, техники аутентичной Крия Йоги всё же имеют общие принципы. Среди наиболее важных основ можно назвать Кхечари Мудру (особая позиция языка), проработку всей энергоинформационной системы человека, использование основных принципов Аштанга Йоги (восьми ступенчатой йоги), и Атмавичару (процесс само-исследования).

Ответ:
Крия Йога не является предварительной системой техник, это завершённая система, прекрасно описанная мудрецом Патанджали. В соответствии с Аштанга Йогой (восьми ступенчатой йогой), Дхарана это шестая ступень. Дхарана означает не только концентрацию, но и визуализацию, сенсорное ощущение, сосредоточение. По сути это базовый уровень работы с техниками Крия Йоги. На следующем уровне нужно перейти к Дхияна, что означает к медитации. Подлинная медитация и созерцание – это Атмавичара (само-исследование природы своей души). После этого начинается высшая ступень Крия йоги – Самадхи, то есть состояние просветления, единения с Божественным Сознанием.

Ответ:
Прежде всего нужно помнить, что финальная стадия это Самадхи, опыт растворения в Боге. Существуют разные уровни Самахди, в традиции йоги они называются: Савикальпа, Нирвикальпа, Сахаджа и Шива Сварупа. Для того чтобы обрести опыт Самадхи нужно практиковать медитацию (Дхьяна), что означает расслабленное созерцание изначальной природы души. Для того чтобы подойти к практике медитации мы практикуем сосредоточение (Дхарана). Именно такую систему мы видим в Йога-Сутрах. Я согласен с вами, что Аум Каусала Крия, Ишвара Пранидхана Крия, Уттара Крия, Сахасрара Крия являются техниками, которые наилучшим образом помогают войти в глубокие божественные состояния.

Ответ:
Да, я согласен с вами, что некоторые техники в меньшей степени связаны с высшими стадиями погружения, они в большей степени ведут к раскрытию чакр и энергетических каналов. Совершенно верно, что к подобным техникам можно отнести Гуру Пранам Крию или Чакра Дхьяна. Однако техники медитации, которые связанны с проработкой трёх Бинду всё же относятся к высшим медитативных техникам.

Ответ:
Существует много подходов. Для некоторых более эффективно практиковать более короткие медитации, скажем по пол часа. Для кого-то лучше практиковать более длительные медитации по два или три часа. Конечно есть практикующие которые могут практиковать по много часов каждый день. Важным критерием является регулярность и стабильность. Важно настроиться на то, что вы будете практиковать каждый день всю жизнь. Какой толк практиковать по много часов, а потом прервать практику через пару лет? Увы часто люди прерывают практику через два – три года. Наилучший результат, от практики медитации Крия Йоги, можно получить накапливая добрые плоды постепенно. Помните, что «быстро – это тогда, когда постепенно».

Ответ:
Звезда Кутастха, это светящаяся мистическая пятиконечная звезда, которую можно увидеть на тонком плане в Аджна чакре. Об этом мистическом переживании много говорил Парамахамса Йогананда, однако этот опыт не является критерием успешности медитации. Возможно Йогананда уделял большое значение этому мистическому переживанию, потому что его американские ученики начала двадцатого века с помощью этого образа могли более легко себе представить, что такое медитация на Аджна чакру. Увидеть тонким зрением звезду Кутастху можно почти в любой технике медитации Крия Йоги. Джоти Мудра – это техника, которая посвящена раскрытию всех семи чакр, пробуждению энергетического потенциала позвоночника.

Ответ:
Весьма сложно провести параллель между христианским архетипом Богородицы и индуистской богиней Шакти, хотя такое сравнение в каком-то смысле возможно. Почитание Богородицы в христианстве возникло много столетий позже чем жила историческая мать Иисуса Христа. Первые столетия в христианстве женский аспект мироздания олицетворялся богиней Софией, которая обозначала мудрость. В индуизме много богинь: Сарасвати, Лакшми, Парвати, Дурга, Кали, Чанди, Ума, Лолитта и т.д. Все они символизируют материнский аспект Бога. В индуизме существуют сотни богинь, также как в христианстве существует несколько сотен Богородиц, которым соответствуют различные иконографии. На мой взгляд вполне возможно провести параллель между Богородицей и богинями индуизма. Все они символизируют женское начало в космосе, имеют много аспектов. Разница лишь в том, что христианство и индуизм возникли и развивались в разных культурно-исторических контекстах.

Ответ:
Падука – это символические сандалии Бога. Именно через стопы Бога преданные обретают благословения и милость. Сандалии постоянно соприкасаются с лотосо-подобными стопами Бога, поэтому в индуизме возникла традиция почитания Падука (сандалий). Джаялакшми является уникальной святой и преданной Сатья Саи Бабы, который передал ей свои Падука (сандалии). Конечно это не обычные сандалии, а символические, они сделаны из серебра. Джаялакшми регулярно совершает ритуалы поклонения на эти священны Падука. На этих ритуалах присутствует много людей, которые получают благословения, решают многие свои проблемы и исцеления от болезней. Мантра, которую вы услышали имеет пару ошибок, как грамматических, так и по содержанию. Поэтому я не советую вам её практиковать. Однако в традиции Сатья Саи Бабы есть несколько сильных Биджа Мантр, которым я скоро буду обучать на семинарах. Важно чтобы мантры имели правильное звучание и содержание, в идеале были бы получены с посвящением.

Ответ:
Всё, что происходит в мире является результатом персональной и групповой кармы. Однако есть нечто, что более значительно чем карма, и это мудрый промысел Бога. Насколько мы понимаем промысел Бога? Насколько наш модель реальности мудрая и правильная? Проблема в том, что под час люди формируют ложные представления о мире и событиях. К примеру, задумайтесь кто управляет миром? Возможно вы можете сказать, что это политики и олигархи, а возможно инопланетяне. Некоторые предпочитают говорить, что миром управляют законы природы. Моя модель реальности заключается в том, что миром и всеми событиями управляет Бог который сотворил этот мир, и всех живых существ обитающих в нём. Я согласен с вами, что все события являются витками космического разума, а это означает, что всё имеет глубочайший смысл. Любые события открывают дополнительные возможности для саморазвития, важно быть способным увидеть эти ресурсы.

Ответ:
Мой гуру Йоги Рамаях иногда говорил о том, что такая версия действительно существует. Однако никаких фактов подтверждающих это нет. Маршал Говиндан, учитель Крия Йоги из США, провозглашает эту версию как окончательно проверенный факт, что не очень корректно. Персонально я не думаю, что это так. Древняя Китайская культура весьма богата сама по себе и вряд ли нуждалась в том, чтобы Йогин из юга Индии обучал их каким-то знаниям. В наше время появляется много сомнительных теорий по истории религии и эзотерики. Рассматривая учение Лао Дзы можно скорее найти сходство с философией Будды, и совсем невозможно провести параллель с южно-индийским индуизмом.

Ответ:
Для меня очень приятно и неожиданно то, что вы называете Тай Цзы Цюань направлением Крия. На самом деле, конечно такая постановка вопроса не очень правильная. Даоские практики, такие как Тай Цзы Цюань, Багуа и Ци Гун, являются совершенно независимыми древними направлениями гармонизации сознания. Я практикую все эти Даоские практики уже много лет, они помогают мне держать тело в хорошей форме, гармонизируют поток мыслей и восприятие. Я думаю, что это совершенно естественно для современного человека соединять многие направления и традиции, разные подходы и философские системы. Несомненно, Даоские практики весьма помогают мне более глубоко практиковать медитацию Крия Йоги.

Ответ:
Мои сатсанги проходят на Youtube канале, каждую субботу в 11 утра по московскому времени. Сатсанги формируются вопросами от зрителей, поэтому их тематика очень широкая. Конечно мы не обсуждаем политику, экономику, здравоохранение, и подобные темы, потому что я не специалист в этих вопросах. Чаще всего вопросы, которые поступают от зрителей касаются: медитации, Крия Йоги, практикам мантр, энергоинформационной структуры человека, устройства чакр, энергии кундалини, техник осознанных сновидений, философии индуизма, буддизма и христианства. Мы говорим про древние священные тексты, практики саморазвития, современную эзотерику. Все что касается истории религии, внутреннего саморазвития, просветления и самореализации, является предметом наших обсуждений.

Ответ:
Есть много способов как Бог может помочь вам прийти к большей осознанности во сне. Иногда это происходит через приятные сны, а иногда через кошмары. Конечно, это весьма печально, что у вас разболелся зуб. Надеюсь, что вы смогли решить проблему с помощью хорошего дантиста. Однако это поистине здорово, что в такой неприятной ситуации вы начали повторять Гаятри Мантру. Это говорит о том, что в вашем внутреннем мире есть прочная и глубокая связь с духовными практиками. Увы не много людей в подобных ситуациях вспоминают про Бога и Гаяри Мантру. Развивайте эти способности, углубляйте свою осознанность во сне.

Ответ:
В наше время ведётся регулярная прямая трансляция из многих храмов и ашрамов индии, а также христианских и буддийских церквей. Я думаю, что это замечательная возможность для людей из разных стран и городов приобщиться к священным ритуалам поклонения Богу. Индуистская ритуальная традиция, про которую вы спрашиваете, весьма многосложная и разнообразная. Каста брахманов, жрецов, совершают поклонение в соответствии с древними правилами. Вы спрашиваете про странное лицо с усами, это одно из изображений бога Шивы. Наиболее глубокие наставления по практикам ритуального поклонения дал Кришна в тексте Бхагавад Гиты. Кришна сказал, что Бог принимает поклонения только если они сделаны от чистого сердца, а любые условности не существенны. Существует три основные качества: Тамас (депрессия), Раджас (эгоистичная активность), Саттва (действие основанное на мудрости и сострадании). Важно не то насколько ваше поклонение в соответствии с предписаниями, а важно насколько вы искрении в своем служении Богу.

Ответ:
Прежде всего прочитайте мою книгу, которая называется: «Бабаджи медитация в мире осознанных сновидений». В этой книге я рассматриваю многие аспекты и вполне конкретные методы развития осознанности во сне. Прежде всего вы должны понять основной смысл вашего стремления к осознанности во сне, затем начать регулярно практиковать методы, которые могут помочь вам правильно воспользоваться опытами тонкого путешествия во сне. На моём Yiutube канале также есть много видео посвящённых этой тематике. Вот ссылка на плей-лист посвященный осознанным сновидениям, сейчас там около семидесяти видео, их количество постоянно растёт:
https://www.youtube.com/watch?v=qG0cROsuUJw&list=PLRGLaYrUaz373P_hfQKk8qdd-WwRMes-T